毎日用意するのは紙とペン

  • 2018.10.08 Monday
  • 14:37

JUGEMテーマ:日記・一般

 

特にやりたい事無いですけど、将来が不安で仕方が無い人達へ

とりあえず毎日紙とペンを用意して・・・書きまくれ!

 

記入内容

□やるべき事(やらなきゃいけない事)

 

□現状の不満や不安

 

箇条書きでも走り書きなんでもOK

 

ルール

1、時間を掛けない

2、思いついたままに記入

3、最近の出来事に対する感情とかでもいい

 

出てきた内容に関して、10年後も背負い続ける覚悟はあるか?

よく考えましょう。

そして、その内容を解決・解消した未来の自分のイメージを創造してみてごらん

その創造した自分に近づくためには、どのように紙にでた内容を取り組む必要があるか考えてみましょう

ポイントは、行動として時間をかけずに出来る方法です。

そしてそれを自分の日課に取り入れてしまう事。

これを毎日続けるだけー

 

今回は10年後の自分の考え方の、より詳細な部分のお話です。

何事もまず自己分析が必要だと思っているのですが、まさにその内容です。

自分を客観的に見る際は、客観的な形に視覚として捉えて落とし込むのが早いかと

そこで、紙に自分の思考を書き出して、客観的にその内容を見つめながら、自分の出来る事を考えるのです。

 

そんなので変わるのか?と思う方はまずやってみて下さい・・・と言いたい。

手法の一つで[マインドマップ]とかググッてみたら、詳しく効果が書かれていると思います。

ただやり方うんぬんめんどくさいので、まずは紙に書き落として見る事ですね。

 

特に若いうちに自分の問題を問題とも思わないのは損だと思います。

歳とってから後悔している、じじいやおっさんは多いのだから・・・僕もその一人だが

ただ、歳とってくると、歳を言い訳にする癖が出てきますので、それ言っちゃーもー何も出来ませんは

希望の無い未来に向かって、ズルズル暗闇を歩くしかなくなります。

僕は今自分の抱える問題や、やってみたい事と向きあって、何かが前進している方が、毎日楽しいと感じます。

そのためにも、自分の中にある材料を紙に書き落として、向き合ってみて下さい。

 

 

 

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